Eu estava conversando com alguém sobre isso no outro dia, sobre o perfeccionismo e como há muitas coisas que eu quero fazer na minha vida, com minha casa, escrevendo, tudo, mas eu quero Para fazer o meu melhor, você sabe? todo mundo faz. Para mim, eu sinto que a menos que eu dou algo 100%, nem vale a pena tentar, e mesmo quando eu dou 100%, eu ainda vejo as coisas que eu poderia ter feito melhor.
É um tema que está correndo pela minha vida nos últimos anos, e ser honesto, quando engravidei, ficou muito pior.
PROPAGANDA
Algo aconteceu com meus hormônios, e eu não falo muito sobre o blog, mas desenvolvi ansiedade. Não é algo que, você sabe, eu quero levar com sempre, mas tenho isso, e estou trabalhando nisso. Eu trabalho nisso todos os dias.
A pessoa com quem eu estava falando era meu terapeuta, e ela disse que muitas vezes 70% é bom o suficiente, você sabe. muitas vezes 60%. muitas vezes 50%.
Eu acho que muitos de nós sabemos essas coisas, mas é tão fácil esquecê-los …
PROPAGANDA
Gatos e moletom com maquiagem ??
US $ 42.
Compre agora
Eu estava dizendo a ela que o pensamento de fazer coisas, como uma tarefa, torna-se tão debilitante para mim muitas vezes que, porque eu quero fazer bem, mas eu não sinto que eu tenho as ferramentas ou a energia, eu nem vai fazer isso. Em minha mente, vejo esta melhor foto de como a tarefa deve ir, mas porque eu me sinto tão casada com esse pensamento, porque eu não posso fazer assim ou dessa maneira, eu fico paralisado, e é … Eu sou gentil de sobre isso. Eu estou realmente sobre isso.
Isso me segurou em tantos muitos aspectos da minha vida, para ser honesto, com minha família, minha escrita, minha casa, é tão difícil, e eu estou em um ponto onde é só, você sabe o que? Eu quero não sentir que estou sendo mantido tão muitas coisas. Eu quero sentir-se leve e livre. Eu quero fazer as coisas.
Então eu só vou me comprometer a fazer coisas em 70%, você sabe? 70% não pode ser 100%, mas 70% ainda é algo, e eu vou fazer isso por um tempo e espero avançar de alguma forma.
Minha Gawd, se você pudesse ver minha casa … é uma bagunça, mas eu tenho essa melhor foto em minha mente. Mas estou deixando isso ir agora. Se eu puder apenas obtê-lo a 70%.
Na verdade, 50% em relação à casa. Isso é o que estou cometendo. Se eu pudesse apenas fazer 50%, pelo menos estou me movendo um pouco.
Eu geralmente fui assim praticamente toda a minha vida. Quero dizer … Eu não esperava ficar lágrimas agora, mas …
Por favor, não se sinta como você está sozinho, sabe? Você não é. as coisas acontecem a todos nós. Eu nunca conheci uma melhor pessoa na minha vida. Não é um único de nós é perfeito, e você não precisa ser perfeito. Sempre. Por favor, lembre-se disso.
Com qualquer tarefa que me incomoda, como com o meu escritório ou qualquer sala de casa, se eu me der uma hora e digo a mim mesmo que só tenho que trabalhar em uma pilha, se eu passar pela pilha na hora, isso é ótimo. Se eu chegar a mais alguma coisa depois, isso é bom também.
Eu vou tentar lembrar que pequenos passos, não importa quão pequenos eles sejam, ainda estão passos. É sobre tomar etapas de tamanho mínima. Você chegará lá. Você consegue.
PROPAGANDA
Tenha um bom dia meu amigo.
Seu viciado amigável de apelação de bairro,
Karen